Trvalo to dalších spoustu let, než jsem jsem ji, díky své kamarádce, zkusila znovu. A tentokrát  už jsem u ní zůstala. Zřejmě musel nastat ten správný čas, abych pochopila, že jóga je něco více, než jen fyzické cvičení. Je to pro mne možnost práce sama na sobě především po stránce duševní. 

Učí mne zpomalit, nacházet vnitřní klid a uvědomovat si přítomný okamžik. A právě tento přístup se snažím předávat i na svých lekcích. Ať už je to dynamičtější, či pomalejší lekce, vždy se zaměřujeme na vnímání našeho těla a na jeho momentální nastavení. V každé moji lekci je věnován čas i relaxaci a některým meditačním a dechovým technikám.

Ať už jste začátečník nebo pokročilý jogín, ráda se s vámi potkám na podložce a budu sdílet společnou radost z pohybu. Jóga dělá život krásnější mně a budu ráda, když bude pomáhat i vám.