Vedle lekcí pro vás připravujeme i kurzy. Jejich výhodou je, že jde o ucelený blok, který vás motivuje vytrvat od začátku do konce. Kurzem vás provede zkušený lektor, který je připraven předat vám veškeré znalosti, díky kterým prohloubíte svou jógovou praxi.
Chcete začít s jógou a nevíte, jak na to? V kurzu pro úplné začátečníky se postupně naučíte základní pozice, práci s dechem i principy bezpečné praxe. Vše vám srozumitelně vysvětlíme, s prostorem pro otázky a respektem k možnostem vašeho těla. Získáte tak pevné základy a jistotu pro další lekce.
Vyberte si z kurzů jógy, které pro vás společně s našimi lektorkami připravujeme. Ať už s jógou začínáte, nebo chcete rozvíjet svou praxi, najděte si kurz, který odpovídá vašim zkušenostem, zájmům i času.
