5 důvodů, proč si dopřát polední jógu

Uprostřed pracovního dne obvykle přichází pokles energie, ztuhlá záda a roztěkaná pozornost. Polední jóga nabízí jednoduché řešení: na chvíli se zastavit, rozhýbat tělo a vrátit se zpět soustředěněji. Nejde o výkon. Jde o funkční pauzu, která má reálný dopad na zbytek dne. Ve studiu Moksha najdete polední lekce, které pokrývají různé potřeby i aktuální stav těla. […]