Rozvrh Studia MOKSHA je obohacen o zcela novou lekci určenou pro onkologicky nemocné pacienty. Za projektem Karma srdcem stojí Veronika Carmanová a její studio Karma Yoga a nám je ctí, že můžeme rozšířit řady těch, kdo se na tomto dobročinném projektu podílejí.
Speciální lekce takzvané Onko jógy je určena lidem, kteří se právě léčí s nádorovým onemocněním nebo již léčbu dokončili a nemohou z různých důvodů absolvovat „klasické“ hodiny. Onko jóga zohledňuje stav pacientů, který je ovlivněn probíhající léčbou a jejím typem, bere v potaz pooperační následky, ale i psychické rozpoložení klientů. Pro někoho je jóga v čase nemoci nemyslitelná, jinému pomáhá najít potřebný klid, někdo ji vyhledá až ve fázi uzdravení a procesu návratu do běžného života.
Základem jsou dechová cvičení a jemná protažení. Je zcela na klientovi, nakolik otevřený vůči lektorovi chce být. Ten mu může poradit s vhodnou modifikací cviků. Pokud příchozí nechce svůj stav sdílet podrobněji, kdykoli během lekce může přestat cvičit a pouze odpočívat.
Onko jóga je přínosná nejen pro fyzické tělo, ale i jako možnost návratu sama k sobě. Období léčby je velmi náročné také psychicky, pacienti řeší hlavně medicínské a praktické věci a přestávají tolik vnímat své já. Onko jóga jim může pomoci se s těmito stavy vypořádat. Na podložce budou opět vnímat jen své pocity, tělo a dech a od všeho, co prožívají, se na nějaký čas odpojí.
Lekce Onko jógy v našem studiu povede lektorka Marie Purdeková. „Jóga pro mě znamená fyzickou i duchovní cestu, propojuje tělo, mysl i duši. Má v sobě vše, co je nezbytné pro život na podložce i mimo ni. Učí mě sebelásce, pokoře, trpělivosti, vytrvalosti, disciplíně a respektu nejen k sama sobě,“ říká a vysvětluje, co ji vedlo k tomu, začít se věnovat i lekcím Onko jógy:
„Uvědomuji si, jak je v dnešním světě nádorové onemocnění rozšířené, také jsem se sama s touto nemocí setkala ve svém blízkém okolí. Vím, jak náročné jsou to chvíle – pro nemocného, ale i pro jeho nejbližší. Ráda bych onkologickým pacientům alespoň trošku zpříjemnila jejich nelehkou cestu k uzdravení a znovunapojení se na sebe sama, a to vhodnou formou pohybu a dechu.“
Lektorka Marie Purdeková
Lekce Onko jógy bude ve Studiu MOKSHA probíhat jednou týdně a pro onkologické pacienty bude ZCELA ZDARMA. Klient nemusí předkládat žádné lékařské potvrzení, jeho soukromí je bezvýhradně respektováno. Lekce je vhodná pro klienty v jakékoli fázi onkologického onemocnění i pro ty, co již léčbu ukončili. Nemá žádné věkové omezení a není nutná předchozí zkušenost s jógou.
– autor Kateřina Prachařová
