KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY

(navazující)

Simona Horčičková

středa 17.20–18.35

5. 1. – 9. 3. 2021

STUDIO MOKSHA Říčany

ZAČÍNÁTE S JÓGOU? ANEBO SE POVAŽUJETE ZA VĚČNÉ ZAČÁTEČNÍKY A TOUŽÍTE NAJÍT CESTU, JAK PROTÁHNOUT TĚLO, ZKLIDNIT MYSL A PŘINÉST VÍCE KLIDU DO KAŽDODENNÍHO ŽIVOTA?

 

Na kurzu pro začátečníky se seznámíte s tradičním předáváním a učením jógy, které vychází z metodické linie školy aštanga jógy z původních zdrojů učení Shri Krishnamacharii. Postupně se seznámíte s principem metody tristana a uceleným systémem Patanjaliho osmistupňové stezky jógy. Cílem kurzu pro začátečníky je, abyste pochopili a prožili fundamenty jógové praxe, které se stanou základními kameny vaší vědomé praxe jógy platnými v každé situaci. Pochopíte, jak se systematicky učit a prohlubovat svou praxi dle svých fyzických, popřípadě psychických možností.

 

Přijít může opravdu úplně každý. Jediným kritériem je váš upřímný zájem o jógu a chuť začít nebo prohloubit svou praxi. Benefitem uceleného kurzu je, že bude přihlédnuto k případným zraněním či fyzickým omezením a naučíte se, jak s nimi ve své praxi pracovat. Cílem mých lekcí je, aby pro vás byla jóga terapií nejen pro vaše tělo, ale především pro vaši duši, a tím můžete pozvolna pronikat do hlubších vrstev sebe sama.

 

O LEKTORCE

Simona Horčičková je zakladadatelkou projektu MOKSHA, pod jehož hlavičkou vzniká i Studio MOKSHA. Praktikuje, studuje a učí aštanga jógu, kterou vnímá jako mandalu osmi důležitých, avšak vzájemně se prolínajících stavů bytí, nikoliv jako formu fyzicky náročného cvičení. V této podobě se tuto velmi účinnou metodu snaží zprostředkovat ve formě prožitků i ostatním přesně v takové intenzitě, na jakou jsou připravení. 

 

JAK SE PŘIHLÁSIT?

V případě zájmu se registrujte přes rezervační systém studia.   

Cena 2 090,- Kč