Přijďte se ponořit do nádherných laskavých energií lásky, míru a soucitu a odložit vše, co tíží vaše srdce.
ChakraDance je terapeutická pohybová praxe, která propojuje tanec, hudbu a vizualizaci, aby podpořila harmonizaci a aktivaci energetických center těla – čaker. Jedná se o spontánní, intuitivní tanec, který není vázán žádnými pevnými kroky nebo pravidly.
Jak to funguje?
Během ChakraDance se pracuje s každou z hlavních sedmi čaker, přičemž každá je propojena s určitými tématy, barvami, emocemi a vibracemi. Speciálně vybraná hudba laděná na jednotlivé čakry účastníky provází, pomáhá jim spojit se s jejich energií a rozproudit ji.
Cíle ChakraDance:
Uvolnění blokád a napětí v těle.
Podpora sebevyjádření a svobody pohybu.
Harmonizace mysli, těla a ducha.
Obnovení přirozeného toku energie v těle.
Pro koho je ChakraDance vhodný?
Pro každého, kdo hledá způsob, jak lépe porozumět svému vnitřnímu světu, uvolnit stres, podpořit své emoční a energetické zdraví a zároveň se ponořit do kreativního a léčivého pohybu. Není potřeba žádná předchozí taneční zkušenost – klíčem je nechat tělo vést přirozeným proudem hudby a energie.
ChakraDance bývá označován jako “meditace v pohybu” a je hluboce relaxační, transformační a posilující praxí.
Workshopem vás provede Silvie Tomanová, psycholožka, psychoterapeutka, průvodkyně. "Jsem velmi ráda, že mohu předávat dál krásnou metodu Chakradance, kterou vytvořila a mi předala australská kolegyně psycholožka a psychoterapeutka Natalie Southgate.
