Kurz ČAKRA JÓGA

01. 10. 2024 – 03. 12. 2024

V kurzu se dozvíte vše o sedmi základních čakrách. Co jsou čakry, jak fungují, kde jsou umístěné, jak působí na naše tělo, jak s čakrami pomocí jógové praxe ásán (pozic), pránájámy (dechových cvičení), meditace, manter a relaxace pracovat, tak abychom všech sedm základních čaker uvedli do rovnováhy.

V kurzu najdeme vlastní střed, stabilitu, vnitřní půvab jemnohmotné energie.

V každé lekci se budeme zabývat vždy jednou čakrou.

První lekce bude úvodní seznamovací.

Poslední dvě lekce opakovací.

V tomto společně stráveném čase, se stanou jógové podložky vnějším chrámem, místem, kam vstoupíme s úctou a záměrem, které vytvoří prostor pro otevření chrámu vnitřního.

Vydejte se se mnou na cestu jógy, která znamená spojení a čakrový systém dává tomuto spojení formu.