Zuzana Strážnická

lektorka jógy

„Zuzana vnímá jógu jako úžasný terapeutický nástroj. Ve své lekci propojuje jemnou jógu s rehabilitačními prvky."

Zuzka Strážnická je zkušená fyzioterapeutka a lektorka jógy v jedné osobě. Jógu vnímá jako komplexní přístup spojující péči o tělo, duši, mysl a energii. Díky téhle skvělé kombinaci vás provede lekcemi, kde se naučíte vnímat své tělo a opečovat ho zdravým pohybem tak, aby vám v něm bylo dobře a nic vás nebolelo.

Certifikované kurzy, workshopy a učitelské tréninky (TT) 
Fyzioterapie:
Manuální lymfodrenáž (Mgr. Helena Toušková, 2011)
Aplikační techniky ve fyzikální terapii (Mgr. Josef Urban, 2012)
Bosu core (Mgr. Daniel Muller, FACE CZECH, 2012)
Kinesiotaping (Dexter Academy, 2012)
SM systém (Mudr. Richard Smíšek, 2013)
Reflexní terapie (Július a Beáta Patakyovi, 2013)
Akupresura v systému celotělové akupunktury (PeadDr. Kateřina Marková, 2013)
Diagnostika a terapie funkčních poruch - manuální medicína pro fyzioterapeuty (Mgr. Věra Verchozinová, 2014)
Funkční dynamické stabilizace v kontextu vývojové kineziologie (Mgr. Barbara Fischerová, 2014)
Vztah mezi dechovými pohyby a posturou (PhDr. Jiří Čumpelík, 2015)
Stabilizační cvičení v zóně ramenního pletence (Dr. Pavel Švejcar, 2015)
Kongres Pohyb a zdraví (3D fitness, 2015 a 2018)
Konzervativní léčba pánevního dna z pohledu fyzioterapie (CKP Sámova, 2016)

Jóga:
Instruktor jógy se specializací powerjóga (Václav Krejčík, Power Yoga Akademie, 2015)
Kurz jógy pro pokročilé (Václav Krejčík, Power Yoga Akademie, 2015)
Jóga pro těhotné (Ing. Dana Beierová, Power Yoga Akademie, 2015)
Jin a jang (Nikol Maio, Power Yoga Akademie, 2018)
Jóga podle ročních období (Petra Záveská, Power Yoga Akademie, 2019)
Jóga pro děti (Power Yoga Akademie, 2017)
Instruktor fitness (Trenérská škola Active Wellness, 2012)