Kateřina Červenková

lektorka jógy

„Katka je cestovatelka s velkým srdcem. Své jógové zkušenosti nasbírala v zahraničí a nyní je předává u nás ve studiu. Na svých lekcích praktikuje jemnou, častěji však mírně dynamickou vinyasu, kde klade důraz na spojení dechu s pohybem."

Jógu jsem začala praktikovat před pár lety, když jsem se přestěhovala do USA. Procházela jsem si těžkým obdobím, kdy jsem poprvé ucítila tíhu odloučení od rodiny, přátel a domova. Jóga mi pomohla překonat smutek a dala mi nový pohled na život. Začala jsem praktikovat jógu doma, a následně našla odvahu a navštívila studia v Chicagu, kde mě hned učarovala přátelská atmosféra studia a lidí. Po pár letech jsem se rozhodla pro studium jógy a zapsala jsem se na roční lektorský kurz v Chicagu pod vedením Jim Bennitt a James Tennant. Během toho jsem také studovala masážní terapii v Pacific college of oriental medicine. Od té doby se snažím zkombinovat jógu a znalost těla (anatomie, kineziologie) při svých lekcích.  Během svých cest jsem navštívala různá jógová studia, a tak jsem měla možnost se  seznámit s různými přístupy a styly jógy. Od aštangy v Austrálii, po dynamickou jógu v Los Angeles s Patrick Beach a Carling Harps, nebo třeba hatha jógu na Aljašce - každý učitel a každá hodina jógy, kterou jsem navštívila, zformovala můj styl učení.

Certifikované kurzy, workshopy a učitelské tréninky (TT)
2019 - kurz zdravého pohybu s Lenkou Oravcovou
2016- 2017 - 250h učitelský kurz jogy a Ajurvedy, pod vedením Jim Bennitt, v Tejas studio Chicago, USA
2015-2016 - 650h Certified massage therapist, Pacific college of oriental medicine, Chicago, USA
Yoga 101 - online cours 50 hours with Eddie Modestini
Online Yoga teachers summit - Yoga International 13 CEU's
Yoga therapy - online course Yoga International 8 CEU's
Core integration - Jill Miller yoga international 2 CEU´s
2015-2016 - Masažní terapeut Pacific college of oriental medicin, Chicago, USA