Pohyb · meditace · hudba · vědomá přítomnost
Celovečerní setkání v kruhu inspirované obdobím slunovratu, času zastavení, bilance a návratu k podstatnému.
Tento večer je pozváním zpomalit, obrátit pozornost k sobě a prožít tělo v pohybu, tichu i hudbě. Bez dogmat, bez ezoteriky, skrze přímou zkušenost.
Co vás čeká
Vědomý pohyb a tanec – práce s rytmem, dechem a pozorností
Meditace v klidu i v pohybu (SPACE WALK) – jednoduché, vedené techniky pro uvolnění napětí
Hudební lázeň – tibetské mísy, živá hudba a prostor pro hluboký poslech
Kruhové setkání – sdílení, přítomnost, respekt k individuální cestě každého
Hudba večera je originální autorská tvorba, vzniklá přímo pro tento formát setkání.
Na jejím spoluvytváření se podílí Vladimír Halama, který citlivě reaguje na průběh večera a podporuje propojení pohybu a zvuku.
S sebou doporučujeme:
bílou svíčku ve sklenici (bez vůně prosím)
něco měkkého na sezení/ležení
teplou deku na přikrytí
jídlo na společný stůl
v případě přespání spacák, příspěvek za noc 200,-
